洗脳

今日は、毒親育ちの人におすすめな本をご紹介しますね。 中島義道先生の「カイン」という本です。 私は、いまとなってはどうしてこの本に出会ったのかさっぱり覚えていないのですが、この本に出会ったおかげで少しずつ自分を変えていけたように思います。この本は、中島先生が自分の若い頃にそっくりな「Tくん」に向けて手紙を書くという形式でつづられています。